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    他直接推门进去，就看到在练习室的乔幻。

    乔幻本来正在练习基础舞步，看到沈寒礼进来，礼貌道：“沈老师好。”

    沈寒礼点点头，“继续练吧。”

    两人各占据了一个角落，各练各的。

    一小时后，沈寒礼坐在墙角休息，喝了口水。

    见乔幻还在练习，沈寒礼看了一会儿后，忍不住道：“休息一下吧。”

    乔幻闻言，停下来道：“好。”

    就在乔幻坐下休息时，沈寒礼道：“你刚刚高强度的练习，不能立刻停下。”

    “这几个动作可以舒缓身体的紧绷感。”沈寒礼直接给乔幻做了示范。

    乔幻是从系统那儿找的舞蹈速成练习手册，自然是比不上沈寒礼的真人指导。

    乔幻已经很累了，这时候身体确实又痛又累，起身学着沈寒礼教的动作。

    刚起身，眼前一阵晕眩，直挺挺的倒了下去。

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